Paralympialajit

Mitkä lajit kuuluvat kesäparalympialaisiin?

Kesäparalympialaisten ohjelmassa on Los Angelesin 2028 kisoissa 23 lajia, ja ne jakautuvat yksilölajeihin, pyörätuolilajeihin ja joukkuelajeihin. Kansainvälisen paralympiakomitean IPC:n lajilistassa ovat jousiammunta, yleisurheilu, sulkapallo, sokkojalkapallo, boccia, maalipallo, kiipeily, pyöräily, ratsastus, pyörätuolimiekkailu, judo, melonta, voimanosto, soutu, ammunta, istumalentopallo, uinti, pöytätennis, taekwondo, triathlon, pyörätuolikoripallo, pyörätuolirugby ja pyörätuolitennis.

Taulukko järjestää lajit paralympiaohjelmaan tulon mukaan. Sarake kertoo, ketkä kussakin lajissa kilpailevat tai mikä lajin erottaa muista.

Taulukossa 1960-luvun rivit ovat ensimmäisten, Roomassa 1960 pidettyjen kisojen lajit. Samassa ohjelmassa olivat myös tikkajousi (dartchery) ja snooker, jotka ovat sittemmin pudonneet pois.

Mitkä lajit kuuluvat talviparalympialaisiin?

Talviparalympialaisissa on kuusi lajia, ja Milano Cortinan 2026 kisoissa ne jakoivat 79 mitalitapahtumaa. Lajit ovat alppihiihto, maastohiihto, ampumahiihto, para-jääkiekko, pyörätuolicurling ja lumilautailu.

Parahiihdon ja para-ampumahiihdon luokat ja kilpailumatkat on käyty läpi sivulla parahiihto ja para-ampumahiihto. Kelkkajääkiekon säännöt kerää para-jääkiekko.

Mitkä lajit ovat tulleet ohjelmaan viimeksi?

Uusimmat paralympialajit ovat tulleet ohjelmaan 2010-luvulta lähtien, ja kehitys jatkuu: Pariisin jälkeen Los Angeles 2028 lisää kiipeilyn. Kesäkisoihin tulivat Riossa 2016 melonta ja triathlon sekä Tokiossa 2020 sulkapallo ja taekwondo. Taekwondo tuli ohjelmaan 33 vuotta judon jälkeen. Talvipuolella lumilautailu aloitti Sotšissa 2014 alppihiihdon osana ja sai oman lajinsa PyeongChangissa 2018, ja pyörätuolicurlingiin tuli sekanelinpeli Milano Cortinassa 2026.

Kiipeily on poikkeus uusien lajien joukossa, koska se on ensimmäinen laji, jonka kisajärjestäjä on lisännyt paralympiaohjelmaan. Aiemmin ohjelman on päättänyt IPC:n hallitus.

Mitkä paralympialajit eivät ole olympialajeja?

Boccia ja maalipallo ovat paralympialajeja, joilla ei ole olympialaisissa vastinetta. Molempia kisataan vain paralympialaisissa: maalipalloa pelaavat näkövammaiset pelaajat silmämaskit päässä, ja bocciassa heitetään palloja kohti valkoista kohdepalloa. Useimmilla muilla lajeilla on olympialaisissa vastine, kuten koripallolla ja tennisellä, mutta paralympiaversiossa välineet ja säännöt mukautetaan kilpailijoiden vammoihin.

Lajien sääntöjä esittelevät omat sivut: maalipallo, boccia, istumalentopallo, pyörätuolitennis, parayleisurheilu sekä parajudo ja voimanosto.

Mitkä lajit sopivat millekin vammaryhmälle?

Lajit jakautuvat kolmeen ryhmään sen mukaan, kuinka monelle vammaryhmälle ne on avattu. Ryhmittely auttaa arvioimaan, mikä laji sopii kenellekin.

• Vain näkövammaisille on suunnattu maalipallo, sokkojalkapallo ja judo. Kaikissa niissä kilpaillaan luokissa B1–B3 tai B2–B3.
• Vain liikuntavammaisille on avattu muun muassa pyörätuolikoripallo, pyörätuolimiekkailu, pyörätuolitennis, istumalentopallo ja voimanosto.
• Usealle vammaryhmälle on avattu yleisurheilu, uinti, pöytätennis, pyöräily, ratsastus ja triathlon. Esimerkiksi pyöräilyssä kilpailevat liikunta- ja näkövammaiset (tandem-pyörällä oppaan kanssa), ja pöytätenniksessä on oma luokka kehitysvammaisille.

Jos et ole varma, mikä laji sopisi sinulle, aloita lajista, jonka vammaryhmään kuulut, ja kysy lajin luokista Paralympiakomitealta tai lajiliitolta.

Missä lajeissa on eniten urheilijoita?

Yleisurheilu on paralympialaisten suurin laji sekä urheilijoiden, katsojien että televisioyleisön määrässä, kertoo IPC. Pariisin 2024 kisoissa yleisurheilussa oli 164 mitalitapahtumaa ja 1 129 urheilijaa 152 maasta. Uinti on toiseksi suurin mitalitapahtumien määrässä, ja pyöräilyssä on 51 mitalitapahtumaa Los Angelesin ohjelmassa.

Joukkuelajeissa mitalitapahtumia on vähän, koska kussakin on vain yksi tai kaksi turnausta. Maalipallossa, istumalentopallossa ja pyörätuolikoripallossa on kaksi mitalitapahtumaa (naiset ja miehet), sokkojalkapallossa ja pyörätuolirugbyssa yksi. Siksi joukkuelajit tuottavat yksittäisiä mitaleja, kun taas uinti ja yleisurheilu jakavat niitä satoja.

Miten valitset lajin, jota seurata tai kokeilla?

Lajin valinta riippuu siitä, mitä haluat tehdä: katsoa, ymmärtää sääntöjä vai kokeilla itse. Seuraavat valinnat auttavat alkuun:

• Jos haluat nähdä mahdollisimman paljon mitaleja jaettavan, seuraa yleisurheilua ja uintia, joissa Los Angelesin 2028 ohjelmassa on yhteensä yli 300 mitalitapahtumaa.
• Jos pidät joukkuepeleistä, valitse pyörätuolikoripallo, istumalentopallo tai maalipallo.
• Jos kiinnostaa talviurheilu, para-jääkiekko ja alppihiihto ovat nopeimmat katsottavat.
• Jos haluat tietää, miksi samassa kisassa on monta voittajaa eri luokista, lue luokittelu paraurheilussa.

Kokeilemaan pääsee useimmissa lajeissa lajin kansallisen lajiliiton ja Suomen Paralympiakomitean kautta, ja välineitä, kuten kelkkoja ja kilpa-ajotuoleja, saa vuokrattua komitean kautta. Esimerkiksi parahiihdosta vastaa Suomen Hiihtoliitto, pyörätuolitenniksestä Suomen Tennisliitto, parajudosta Suomen Judoliitto, istumalentopallosta Suomen Lentopalloliitto, parayleisurheilusta Suomen Urheiluliitto ja vammaispyöräilystä Suomen Pyöräily. Seuroja ja lajikokeiluja löytää myös Sporttihaku-palvelusta. Lajien taustasta kertoo paralympialaisten historia, ja seuraavien kesäkisojen ohjelma on sivulla paralympialaiset LA 2028.