Istumalentopallo

Miten istumalentopalloa pelataan?

Istumalentopallo noudattaa lentopallon perussääntöjä: pallo lyödään verkon yli, ja piste ratkeaa rallista. Erot johtuvat istuma-asennosta, ja ne näkyvät kentän koossa, verkon korkeudessa ja pelaajan liikkumisessa.

Kenttä on 10 × 6 metriä ja verkko 1,15 metrin korkeudessa miehillä ja 1,05 metrissä naisilla. Erän voittaa ensimmäinen joukkue, joka saa 25 pistettä, ja ottelun voittaa kolme erää ensin voittanut. Syöttöä saa torjua. Pallo ei saa pompata, ja erässä sallitaan kuusi vaihtoa.

Koska pelaajat liikkuvat istuen, lajissa korostuvat yläkropan voima, istumatasapaino ja käsien hallinta.

Mitä pelissä kannattaa seurata?

Istumalentopalloa pelataan kansainvälisen lentopalloliiton FIVB:n säännöillä muutoksin: erän voittoon tarvitaan kahden pisteen etumatka, ja ratkaiseva viides erä pelataan 15 pisteeseen. Joukkue saa kolme kosketusta sekä sallitun torjunnan ennen kuin pallon täytyy ylittää verkko. Hyökkäys rakentuu nostosta ja lyönnistä.

Pelaajat liikkuvat kentällä liukumalla käsiensä varassa. Libero on puolustukseen erikoistunut pelaaja, joka pukeutuu eriväriseen asuun, ja hän ei saa hyökätä.

Keille istumalentopallo sopii ja mitkä ovat luokat?

Istumalentopalloon ovat oikeutettuja urheilijat, joilla on fyysinen vamma, ja paralympiatasolla he kilpailevat kahdessa luokassa, VS1 ja VS2. Luokka kuvaa vamman laajuutta: VS2 tarkoittaa lievempää vammaa, ja joukkueen kokoonpanossa voi olla enintään kaksi VS2-pelaajaa. Vammat voivat koskea yläraajoja, alaraajoja tai molempia. Yleisin vamma on alaraajan puute esimerkiksi amputaation vuoksi.

Paraurheilu.fi käyttää suomalaisessa toiminnassa nimiä D (täysin vammainen) ja MD (vähän vammainen). Joukkueessa saa olla enintään kaksi MD-pelaajaa, ja heistä vain yksi voi olla kentällä kerrallaan. Loput viisi ovat D-pelaajia.

Jos haluat tietää, sopiiko laji sinulle, noudata tätä jakoa:

• Jos sinulla on alaraajan vamma ja hyvä yläkropan hallinta: laji on suunniteltu juuri sinulle.
• Jos et voi pelata pystylentopalloa polven tai muun vamman takia: istumalentopallo antaa mahdollisuuden jatkaa pelaamista.
• Jos sinulla ei ole vammaa: Suomessa voit pelata kansallisella tasolla, mutta paralympiakilpailuun tarvitaan luokiteltu vamma.

Luokittelun yleiset periaatteet löytyvät sivulta paralympialaisten luokittelu.

Mistä istumalentopallo on peräisin ja miten se kehittyi?

Istumalentopallo syntyi Alankomaissa 1956 haavoittuneiden sotilaiden lajiksi, ja se yhdisti lentopallon saksalaiseen istumapeliin nimeltä sitzball, jota pelataan ilman verkkoa. Alankomaiden urheilukomitea esitteli lajin, ja ensimmäinen kansainvälinen kilpailu pelattiin Flensburgissa Saksassa 1967.

Pystylentopallo oli näytöslajina Torontossa 1976 ja liittyi istumalentopallon kanssa Arnhemin ohjelmaan 1980. Alankomaat voitti ensimmäisen istumalentopallon kullan ja Israel ensimmäisen pystylentopallon kullan. Pystylentopallo poistettiin ohjelmasta Sydneyn 2000 jälkeen, ja naisten istumalentopallo lisättiin Ateenassa 2004: Kiina voitti ensimmäisen naisten kullan, ja Yhdysvallat katkaisi Kiinan voittosarjan Riossa 2016.

Pariisin paralympialaisissa sekä miesten että naisten turnauksessa oli kahdeksan joukkuetta. Laajempi kuva paralympialiikkeen vaiheista löytyy sivulta paralympialaisten historia. Iran on miesten menestynein maa: se voitti Pariisissa 2024 kahdeksannen paralympiakultansa.

Miten istumalentopallo on kasvanut paralympialajina?

Arnhemin 1980 debyyttikisoissa lajissa oli kaksi tapahtumaa ja seitsemän maata. Lontoossa 2012 osallistujia oli ennätykselliset 197 ja maita 15. Kiinan naiset voittivat kaikki naisten kullat vuosina 2004–2012, kunnes Yhdysvallat voitti ensimmäisen kultansa Riossa 2016. Samassa Riossa Ruanda oli ensimmäinen Saharan eteläpuolisen Afrikan naisjoukkue, joka kilpaili paralympialaisissa missään lajissa, ja se pääsi myös Tokioon 2020. Tokiossa kummassakin turnauksessa pelasi kahdeksan joukkuetta. Miesten kultaottelussa Iran ja Bosnia ja Hertsegovina ovat kohdanneet toisensa useasti, Pariisissa viidennen kerran. Iranin kolme viimeisintä kultaa tulivat peräkkäin Riossa 2016, Tokiossa 2020 ja Pariisissa 2024.

Ketkä voittivat istumalentopallon paralympiamitalit Pariisissa 2024?

Pariisissa 2024 ratkaistiin kaksi mitalikilpailua. Miesten finaalissa Iran voitti Bosnia ja Hertsegovinan 3–1 erin 22–25, 30–28, 25–16 ja 25–14, ja kyseessä oli Iranin kolmas peräkkäinen paralympiakulta. Pronssiottelussa Egypti voitti Saksan 3–2. Naisten finaalissa Yhdysvallat voitti Kiinan, ja Kanada voitti pronssiottelussa Brasilian 3–0.

Bosnia ja Hertsegovina otti seitsemännen peräkkäisen paralympiamitalinsa miesten istumalentopallossa, ja Kanadan pronssi oli maan ensimmäinen mitali naisten lajissa. Iranin Morteza Mehrzadselakjani teki finaalissa eniten pisteitä, 27, ja Iranin Meisam Ali Pour valittiin turnauksen arvokkaimmaksi pelaajaksi. Ranskan miesten ja naisten joukkueet pelasivat kotikisoissa ensimmäistä kertaa paralympialaisissa.

Miten istumalentopalloa pelataan Suomessa?

Suomessa istumalentopalloa koordinoi Suomen Lentopalloliiton istumalentopallojaos. Kansallinen kilpailutoiminta koostuu miesten ja naisten SM-sarjasta, 1-sarjasta ja rantalentopallosta. Vuosittain pelataan myös Suomen Cup, Kotkan turnaus ja veteraanien SM-turnaus.

Epävirallisissa turnauksissa miehet ja naiset voivat pelata samassa joukkueessa. Joukkueessa voi olla enintään 12 pelaajaa, joista kuusi pelaa kerrallaan.

Kansainvälisesti laji kilpailee paralympialaisissa, MM- ja EM-kisoissa sekä seurajoukkueiden Euro Cupissa ja World Cupissa. Seuraavan kesäkisan tiedot löytyvät sivulta Los Angeles 2028 -paralympialaiset.

Miten istumalentopallon pariin pääsee?

Istumalentopalloa pääsee kokeilemaan ottamalla yhteyttä lähimpään seuraan, Lentopalloliittoon tai Paralympiakomitean yhteyshenkilöön. Salin voi etsiä SuomiSportin Sporttihaku-palvelusta, ja Paralympiakomitea vuokraa istumalentopallon kokeilupaketin, jonka avulla laji voidaan tuoda kouluun tai kerhoon.

Kokeilu ei vaadi erikoisvarusteita: riittää verkko ja lattia, jolla voi istua. Jos haluat vertailukohdan toiseen kesälajiin, jossa pelaaja liikkuu istuen, katso pyörätuolitennis. Kaikki kisalajit kokoaa sivu paralympialajit.